En 1968, La Saint Clair voit naître la section gymnastique de détente et d’entretien. Cette section a été ouverte pour les anciennes gymnastes
qui ne pouvaient plus pratiquer les compétitions
mais ne souhaitaient pas arrêter la gymnastique.
Aujourd’hui, ce cours est un travail d’assouplissement, de musculation et de coordination.
Le drap de bain ou serviette pour recouvrir le tapis de sol, ainsi que les rythmiques sont obligatoires pour ce cours.
Cours pour adultes
Horaires :
Lundi :
– 9 h 15 à 10 h 15
– 10 h 15 à 10 h 45 : Stretching
– 15 h 30 à 16 h 30
– 16 h 30 à 17 h 30
– 18 h 00 à 19 h 00
Mardi :
– 9 h 15 à 10 h 15
– 10 h 15 à 10 h 45 : Stretching
– 18 h 15 à 19 h 15
Vendredi:
– 9 h 00 à 10 h 00
– 9 h 15 à 10 h 15
– 10 h à 11 h / 10 h 15 à 10 h 45
– 16 h 00 à 17 h 00
Randonnée pédestre : un jeudi par mois
Responsables :
Marie-Jo LALY et Adeline BOUCHER
saintclairdenantesca@gmail.com
Prix d’adhésion :
195 € par an pour 1 à 3 cours par semaine (170euros 2eme adhérent)
Reprise des cours le lundi 14 septembre 2020
